Зимние прогулки с ребенком

Зимние прогулки

Желательно ежедневно выходить с ребенком на прогулку в любую погоду хотя бы на пол часа. Все родители знают о большой пользе свежего воздуха, прогулки на котором приносят ребенку не только здоровье и хороший аппетит, но и общение, способствующее развитию.

Рожденному летом ребенку можно с первых дней прогуливаться после выписки. Рожденные зимой дети должны будут подождать пару недель. Уличную прогулку для таких деток можно заменить проветриванием комнаты 2-3 раза в день.

Прогулки с ребенком зимой:

Перед тем, как пойти на прогулку, малыша лучше всего будет хорошо покормить, когда он будет лучше переносить холод. Первые два-три раза ребенка нужно вынести на улицу буквально на 10-15 минут, выбрав для этого наиболее теплое время суток, температура воздуха не должна быть ниже -5 градусов.

Затем время прогулок следует увеличивать ежедневно на 5 -10 минут для постепенного привыкания ребенока к холоду. Благодаря этому с ним через какое-то время можно будет гулять больше времени, получая порцию свежего воздуха (зимний воздух более насыщен воздухом, чем летний) и хорошего настроения. С двух-четырехмесячным ребенком можно гулять полтора-два часа, но при температуре воздуха не ниже -10. Не рекомендуется гулять больше двух часов.

Не стоит отменять прогулку из-за ветра или осадков, ведь можно на балконе поставить коляску со спящим малышом и он будете защищен от снега и сквозняков. В сильные морозы можно открыть форточку,соответственно температуре одев ребенка.

Зимние прогулки с ребенком

Когда Вы собираетесь на прогулку с малышом, прежде всего оденьтесь сами, а то ребенок вспотеет до выхода на улицу. Желательно, чтобы зимняя одежда была изготовлена из натуральных тканей. Синтетика не желательна, так как малыш будет в ней потеть и переохлаждаться.не стоит слишком кутать ребенка. Помните простое правило, ребенку нужна одежда одним слоем больше, чем взрослому человеку.

Наиболее комфортной зимней одеждой считаются-хлопчатобумажные боди, шерстяные кофты и свитера, штаны, вязаные носки, спальный конверт или комбинезон, на голову одевают шерстяную шапку или фланелевый чепчик. В такой одежде малышу будет тепло и комфортно двигаться. Спящего в коляске малыша следует накрывать пледом. Определить тепло ли ребенку можно по носику или затылку: если они теплые, значит ребенок правильно одет.

Зимние прогулки радуют не только детей, но и их родителей, ведь гуляя вместе Вы еще больше сближаетесь.